APRENDE Y PRACTICA LA MARCHA NÓRDICA

¿Sabes lo que es #NordicWalking? Es una actividad física al aire libre que incorpora el uso activo de unos bastones específicos a la forma natural de caminar para
así impulsar el cuerpo hacia delante. Integra la actividad de la
parte inferior y superior del cuerpo sin embargo respeta en
todo momento las características biomecánicas de la marcha
humana y una correcta alineación articular .
• Es de fácil aprendizaje
• Actualmente se está utilizando en programas de
rehabilitación y mejora de la salud con diferentes
patologías
Si te apetece probarlo, el próximo jueves 23 de mayo te invitamos a conocer un poco más sobre la marcha nórdica con una charla que ofreceremos a las 19:00 en el Polideportivo Municipal.
El Ayuntamiento de Bormujos, a través de la Delegación de Deportes, te invita después a ponerlo en práctica a las 19:45.

Las inscripciones estarán abiertas HASTA EL 22 DE MAYO. Puedes hacerlas en delegaciondeportes@bormujos.net.