EJERCICIO AL AIRE LIBRE PARA MAYORES EN LOS ÁLAMOS

Esta actividad gratuita comenzará a partir del 6 de septiembre

 

Deporte-Aire-Libre-v03webPromocionar el envejecimiento activo y participativo es el objetivo básico del curso ‘Actividad Física’ que la Delegación de Mayores del Ayuntamiento de Bormujos va a poner en marcha durante el mes de septiembre.

Las clases se impartirán al aire libre en el Parque Los Álamos por un monitor profesional de educación física los lunes, miércoles y viernes de 9.30 a 10.30 desde el 6 de septiembre hasta finales del mes.

Durante la hora que dura la actividad física, los participantes caminarán dentro del parque por un circuito determinado por el monitor y realizarán movimiento de articulaciones y estiramientos.

Las personas que quieran participar en esta actividad gratuita pueden apuntarse en el Centro de Mayores ‘Dr. José Pérez Vega’ de lunes a viernes. de vida de la este colectivo.